১৫টি স্কিন কেয়ার টিপস যা ডার্মাটোলোজিস্ট রা সাজেস্ট করে থাকে…

১. স্কিন টাইপ অনুযায়ী কারেক্ট ক্লিনজার ব্যবহার করুন- অয়েলি ও সেনসিটিভ স্কিন এর জন্য নিউট্রিপিওরের Aloevera Cleansing Gel টি হতে পারে বেস্ট অপশন। ড্রাই ও কম্বিনেশন স্কিনে ব্যবহার করুন Whitamin C Cleansing Gel যেটি ডিপ ক্লিঞ্জজিং এর পাশা পাশি স্কিন টোন ইভেন ও স্পটলেস করতে বিশেষ ভাবে কার্যকরী।

২. একসাথে অনেক প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন না- একসাথে নানান ব্রান্ডের প্রোডাক্ট আপনার স্কিনের জন্য বিগ নো।

৩. দিনে এবং রাতে উভয় সময়ই স্কিন ময়েশ্চারাইজ রাখতে ভুলবেন না- নিউট্রিপিওরে ১০০% অর্গানিক ময়েশ্চারাইজিং ওয়েল থেকে আপনার স্কিন টাইপ অনুযায়ী বেছে নিতে পারেন বেস্ট ক্যামিকেল ফ্রি ময়েশ্চারাইজার।

৪. স্কিনে বেশি হাত দিবেন না, হাতের সংস্পর্শে ব্যকটেরিয়া, জার্মস আপনার স্কিনে প্রবেশ করে স্কিনে একনি ব্রেকআউট সহ নানান স্কিন প্রবলেম নিয়ে আসতে পারে।

৫. ডিরেক্ট হিট এক্সপোজার যেমন ডিরেক্ট সুর্য ও রান্নাঘরের তাপ থেকে স্কিন কে প্রটেক্ট রাখুন- সেক্ষেত্রে যদি ডিরেক্ট হিটে যাওয়া লাগে তাহলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন। নিউট্রিপিওরের Collagen Whitening Sunscreen হতে পারে আপনার জন্য ডিরেক্ট হিতে সর্বোচ্চ সুরক্ষা কারণ এতে আছে SPF-50 UV-A &UV-B Protection ফর্মুলা যা স্কিন কে রাখে সুপার প্রটেক্টেড।

৬. অন্তত সপ্তাহে ২ বার স্কিন কে এক্সফোলিয়েট করুন- এক্সফোলিয়েশনে নিউট্রিপিওরের ফেসিয়াল প্যাক গুলো সপ্তাহে ২-৩বার ব্যবহার করতে পারেন। এক্ষেত্রে আপনার স্কিন এক্সফোলিয়েটেড হয়ে ডেড সেলস রিমুভ হবে এন্ড স্কিন কে করবে ভেতর থেকে হেলদি ও গ্লোয়িং।

৭. ন্যাচারাল ভিটামিন জাতীয় স্কিন প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন যাতে স্কিনে ন্যাচারাল ভিটামিন গুলো প্রবেশ করে- নিউট্রিপিওরে আছে ন্যাচারাল ভিটামিন যুক্ত সকল স্কিন প্রোডাক্ট যার মধ্যে কোনো ক্যামিকেল ইনফিউশন নেই যা ১০০% অর্গানিক এবং স্কিনে কোনো সাইড ইফেক্ট ও হতে দেয় না।

৮. গ্রিন খাবার দাবার গ্রহণ করুন – সকালের শুরুটা নিউট্রিপিওরের Organic Green Tea দিয়ে শুরু করুন এবং খাবারে রেগুলার গ্রিন সবজি, ফলমূল রাখার চেষ্টা করুন। এতে যেমন শরীর ও হেলদি থাকবে সেই সাথে স্কিন ও থাকবে টক্সিন মুক্ত এবং ফ্ললেস ব্রাইট।

৯. একটি হেলদি ডায়েট মেইন্টেইন করুন।

১০. আপনার মেকআপ ব্রাশ গুলো প্রতিদিন ক্লিন রাখুন- মেকআপ ব্রাশ ক্লিন না থাকলে সেখান থেকে আমাদের স্কিনে নানান রোগ জীবাণু প্রবেশ করতে পারে , সেজন্য অবশ্যই মেকআপ ব্যবহারের আগে ও পড়ে মেকআপ ব্রাশ ক্লিন করেই স্কিনে ব্যবহার করুন।

১১. সানস্ক্রিন বছরের ৩৬৫ দিন ব্যবহার করুন যত বৃষ্টি , শেইড থাকুকই না কেনো বাইরে বেড় হলে সানস্ক্রিন ভুলবেন না।

১২. স্কিন কেয়ারে ক্যামিকেল বেইজড প্রোডাক্ট রিপ্লেস করে অর্গানিক, ন্যচারাল প্রডাক্ট ইনক্লুড করুন- নিউট্রিপিওরে পাচ্ছেন দেশের বেস্ট অর্গানিক স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট যা ১০০% অর্গানিক এবং সাইড ইফেক্ট মুক্ত।

১৩. প্রতিদিন এটলিস্ট ৮ ঘন্টা ঘুমের অভ্যাস করুন।

১৪. নিয়মিত পরিমাণ মত পানি পান করার অভ্যাস করুন।

১৫. প্রতিদিন ৩০মিনিট ওয়ার্কাউট করুন, ব্যায়াম যেমন আমাদের শরীরের জন্য ভালো তেমনি আমাদের স্কিনের ইলাস্টিসিটি ঠিক রেখে স্কিনকে ইয়ঙ্গার ও গ্লোয়িং দেখাতে বেশ কার্যকরী।