হঠাৎ ডার্ক সার্কেল ঘরে বসেই নিন সল্যুশন!

ডার্ক সার্কেল বা চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে যাওয়া অনেকেরই বেশ বড় একটা দুশ্চিন্তার কারণ। এই ডার্ক সার্কেল দূর করতে কী না করে সবাই! রাতে ভাল ঘুম না হওয়া বা হঠাৎ অত্যাধিক খাটাখাটনি করলে চোখের নিচে কাল দাগ পড়তে পারে। তবে হঠাৎ একদিন ঘুম থেকে উঠে আয়নায় যদি দেখেন ডার্ক সার্কেল পড়েই গিয়েছে, তবে টেনশনের কিছু নেই কিন্তু! আজ এনেছি ডার্ক সার্কেল দূর করার সহজ ৫ টি হোমমেইড টিপস-

ডার্ক সার্কেল যেন না পড়ে সেজন্য কি কি করবেন?

• প্রতিদিন পরিমিত ঘুমানো

ডার্ক সার্কেল রোধে সবচেয়ে সহজ উপায় হলো প্রতিদিন ৭ থেকে ৮ ঘন্টা সাউন্ড স্লিপ। রাতে ঘুম ভাল না হলে স্কিন এমনিতেই একটু ডাল হয়ে যায়, আর চোখের নিচের স্কিনটা একটু বেশি পাতলা হবার কারণে এর ইমপ্যাক্টটাও বেশি পড়ে। এজন্য ডার্ক সার্কেলটা বেশি ভিজিবল হয়। একই সাথে পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান না করলে ত্বক শুষ্ক ও নিস্তেজ হয়ে পড়ে যা ডার্ক সার্কেলকে আরো বাড়িয়ে তোলে। সুতরাং দিনে কমপক্ষে ১.৫-২ লিটার পানি পান করা উচিৎ ।

• ময়েশ্চারাইজার ও আই ক্রিম

ডার্ক সার্কেল যদি পড়েই যায় তাহলে প্রতিদিন শোবার আগে চোখের নিচে আপনার পছন্দের আই ক্রিম এপ্লাই করুন। ডার্ক সার্কেল দূর করতে নিউট্রিপিওরে রয়েছে অর্গানিক রোজ অয়েল যার এন্টি-অক্সিডেন্টস ও ভিটামিন বি-৬ যা স্কিনের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস দূর করে ডার্ক সার্কেল খুন দ্রুত ট্রিট করে। তবে যাই হোক, যে আই ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার ইউজ করছেন সেটা আপনার ত্বকের জন্য পারফেক্ট কিনা সেটা টেস্ট করে নিতে ভুলবেন না কিন্তু!

• ফুড হ্যাবিট

ডার্ক সার্কেল থেকে রেহাই পেতে হলে পর্যাপ্ত পরিমানে ভিটামিন গ্রহন করাও খুব জরুরী, ভিটামিন বি বিশেষ করে বি-৬ যার অভবে চোখের নিচে কালোদাগ বা ডার্ক সার্কেল হয়ে থাকে। সাথে সাথে ক্যালসিয়াম ও ম্যানেশিয়াম ইনটেক নিশ্চিৎ করতে হবে। শরীরে লবণ এর পরিমান বেশী হলে চোখ ফুলে যেতে পারে ও চোখের কালোদাগ দেখা দিতে পারে । তাই লক্ষ্য রাখুন প্রতিদিন কী পরিমানে লবণ খাচ্ছেন। আর বেশী লবন গ্রহন করা এমনিতেই ক্ষতিকর তাই অতিরিক্ত লবণ খাবার অভ্যাস পরিহার করাই উচিত!

• এলার্জি, নাজাল ব্লকেজ ও ডার্ক সার্কেল

আপানার যদি কোন কিছুতে এলার্জি থেকে তাহলে সেটার ট্রিটমেন্ট নিন, কারন ত্বকের ডিসকালারেশন এর জন্য অনেক সময় এলার্জি দায়ী। নাকবন্ধ বা নাজাল ব্লকেজ ও ডার্ক সার্কেল তৈরী করতে পারে। নাজাল ব্লকেজ হলে সাইনাসের শিরাগুলো কালচে হয়ে যায় যা চোখের নিচে কালোদাগ সৃষ্টি করে। তাই দেরি না করে আপনার বন্ধ নাক খোলার ব্যবস্থা করে ফেলুন। সর্বোপরি সুষম খাদ্য গ্রহন করুন এবং রিল্যাক্স থাকুন।