হেয়ার ফল | চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকারে ১০টি টিপস

• তেল ম্যাসেজ করুন

মাথার চুল এবং তালুতে নিয়মিত হেয়ার অয়েল ম্যাসাজ করুন। নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলেও চলবে, এছাড়া আমলা অয়েল বেশ কার্যকরী। তেল ম্যাসাজ করার আগে তেল একটু গরম করে নিলে খুব ভালো হয়। আপনার তেল দেয়ার সময় না থাকলে উইকলি ২ দিন হেয়ার মাস্ক ইউজ করতে পারেন।

• পেয়াজের রস ব্যবহার করুন

মাথায় পেঁয়াজের রস ম্যাসাজ করলেও চুল পড়া কমে। রাতে শোয়ার আগে পেঁয়াজের রস মাথায় ম্যাসাজ করে নিন, সকালে ঘুম থেকে উঠে শ্যাম্পু করে ফেলুন।

• মেহেদি দিন

মাথায় বাটা মেহেদি লাগান, সেটা না পেলে নিউট্রিপিওরে পিওর মেহেদি গুঁড়ো পাওয়া যায়, সেটাকে পেস্ট করে লাগাতে পারেন।

• মাথায় ও চুলে গ্রিন টি ম্যাসাজ করুন

দুই ব্যাগ গ্রিন টি এক কাপ গরম পানিতে ফেলে দিন। তারপর অপেক্ষা করুন। পানি ঠান্ডা হলে মাথায় এবং চুলে ম্যাসাজ করুন। তারপর এক ঘণ্টা রেখে চুল ধুয়ে ফেলুন।

• ভেজা চুল আঁচড়ানো যাবে না

ভেজা চুল আঁচড়াবেন না। আর ভেজা চুল শুকানোর জন্য টাওয়েল দিয়ে শক্ত করে পেঁচিয়ে রাখবেন না। বরং চুলকে স্বাভাবিক বাতাসে শুকাতে দিন।

• স্ট্রেইটনার ও কেমিকেল সামগ্রী কম ইউজ করুন

চুলে কেমিকেল যুক্ত প্রসাধনী কম ব্যবহার করুন। স্ট্রেইটনার ব্যবহার কমিয়ে দিন একেবারেই। চুলের যত্নে ন্যাচারাল হেয়ার কেয়ার প্রডাক্টস ব্যবহার করতে চেষ্টা করুন।

উপরের এই কয়টি টিপস ছাড়াও আপনাকে অবশ্যই যা করতে হবে, তা হলো প্রতিদিন অন্তত ৮ গ্লাস পানি খেতে হবে। নিয়মিত হেয়ার ওয়াশ করতে হবে। এক্ষেত্রে অনেকেই আছেন, যারা খুব ঘন ঘন শ্যাম্পু পরিবর্তন করে। অথচ এটা চুলের জন্য খুব ক্ষতিকর! তাই শ্যাম্পু পরিবর্তন করলেও ঘন ঘন পরিবর্তন করা যাবে না।