ট্যুরে ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রীন কিন্তু মাস্ট!

Importance of using sunscreen

চলছে ট্যুর সিজন। ট্যুরের লোকেশন একটিভিটি এগুলো নিয়ে তো প্ল্যানিং এর শেষ নেই, কিন্তু খেয়াল করেছেন কি, ট্যুর থেকে ফেরার পরেই স্কিনের আগের সেই ব্রাইট লুক আর গ্লো হারিয়ে গিয়ে চলে আসে রোদে পোড়া ভাব আর ডার্কনেস? এর মুল কারণ হলো ট্যুরে সানস্ক্রীন ইউজ না করা!

আমাদের স্কিন ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ইন্টারনাল অর্গান গুলোকে রক্ষা করতে কাজ করে, তাই ক্ষতিকর UV রশ্মিতে স্কিন এক্সপোজড ও হয় বেশি! এজন্য রেগুলার ডে টাইমে, এমনকি মেঘলা দিনেও সানস্ক্রীন ইউজ করা উচিত। আমাদের ত্বকের উপরে সূর্যের UV রশ্মি অনেক হার্মফুল ইফেক্ট ফেলে যা থেকে সময়ের সাথে সাথে স্কিনের ডালনেস, রিঙ্কেলস, এইজিং সাইনস এমনকি স্কিন ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে।

সানস্ক্রিন এমন একটি স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট, যেটি ছাড়া একদিনও কল্পনা করা যায় না! কিন্তু আমরা অনেকেই আলসেমি অথবা অবহেলার কারণে, সানস্ক্রিন ঠিকভাবে ব্যবহার করি না। আবার অনেকেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেও তা সঠিকভাবে ব্যবহার করি না। এতে সানস্পট, পিগমেন্টেশন, প্রিম্যাচিউর এজিং এমন কি স্কিন ক্যান্সারের মত রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই আজকের টপিক ট্যুরে ত্বকের সুরক্ষায় সানস্ক্রিন, ট্যুর বা আউটডোরে সানস্ক্রীন কেন মাস্ট তা জানতে পড়তে থাকুন…

রোদে পোড়া ভাব বা সানট্যান হবার ঝুঁকি কমায়

হয়ত বেড়াতে গেলেন কক্সবাজার। সি বিচের উষ্ণ মিষ্টি রোদ আপনার অবশ্য ভালোই লাগবে। কিন্তু রোদ পোহাতে পোহাতে যতই বেলা বাড়বে, অনেকেরই স্কিনে শুরু হবে বার্নিং ইরিটেশন। হোটেলে ফিরে দেখবেন, রোদে পোড়া কাকে বলে! এমন সিচুয়েশন থেকে বাঁচতে সমস্ত ডার্মাটোলোজিস্টরাই সান প্রটেকশনের উপর জোর দেবেন। এই রোদে পোড়া ভাব থেকে স্কিনের পার্মানেন্ট ডার্কনেস, বয়সের ছাপ এমনকি স্কিন ক্যান্সার পর্যন্ত হতে পারে। এজন্য ট্যুর প্যাকিং এর লিস্ট করার সময়ে সানস্ক্রীন রাখুন ফার্স্টে!

প্রিম্যাচিওর স্কিন এইজিং রোধ করে

সামান্য বা কোন সুরক্ষা ছাড়াই বারবার সূর্যের এক্সপোজার আপনার ইলাস্টিন, কোলাজেন এবং ত্বকের কোষগুলির ক্ষতি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, স্কিনে ডালনেস, বয়সের ছাপ ও বলিরেখা, ফাইন লাইনস এর মত প্রিম্যাচিওর এইজিং এর লক্ষণগুলো দেখা যেতে পারে। সান ড্যামেজে প্রিম্যাচিওর এইজিং, যাকে ফটোএজিংও বলা হয়, যারা সানস্ক্রিন ছাড়াই রোদে সময় কাটায় তাদের মধ্যে বেশ কমন একটা প্রবলেম। আউটডোরে রেগুলার সানস্ক্রিন ইউজের সাথে এই স্কিন প্রবলেম গুলোর সল্যুশন আপনি পেতে পারেন সহজেই!

5/5

স্কিনের ডালনেস রোধ করে

ট্যুরে থেকে ফিরে আসার পর স্কিন ডাল হয়ে যাওয়া, ড্রাই হয়ে যাওয়া বা হঠাৎ করে কালো হয়ে যাওয়ার প্রবলেম ফেইস করেননি এমন কাউকে মনে হয় খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে। থ্রিল আর এডভেঞ্চারের নেশায় স্পটে পৌছানোর পরেই সবাই মেতে ওঠে লোকেশন এক্সপ্লোর করতে! তখন কি আর স্কিন বা হেয়ারের প্রতি খেয়াল থাকে বলুন? তবুও, খেয়াল রাখা উচিত! অন্তত হোটেল বা রিসোর্ট থেকে বের হবার আগে সানস্ক্রীনটা এপ্লাই করতে ভুলবেননা। এতে করে এটলিস্ট ট্যুর থেকে ফেরার পর আগের গ্লো-টা স্কিনে থেকে যাবে!

সান-বার্ন ও স্কিন ইরিটেশন রোধ করে

ন্যাচারাল ভিউ এঞ্জয় করতে যখন সিলেট রাতারগুল সোয়াম্প ফরেস্ট বা পৃথিবীর দীর্ঘতম সি-বিচ দেখতে যখন কক্সবাজার যাওয়া হয়, তীব্র রোদে সান এক্সপোজারটা কিন্তু তখন অনেক বেশিই হয়! আমাদের স্কিন যখন সূর্যের UV রশ্মির সংস্পর্শে আসে তখন স্কিনে একটা রেডনেস এবং ইরিটেশন সৃষ্টি হয়। সোরিয়াসিস বা রোসেসিয়ার মতো স্কিন প্রবলেম যাদের আছে তাদের জন্য এটি আরো চ্যালেঞ্জিং। প্রতিদিন সানস্ক্রিন ইউজ করা হার্মফুল রশ্মি থেকে ইরিটেশন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। আপনার স্কিনেও যদি এমন ইরিটেশন হয় তাহলে আপনি ইউজ করুন ক্যামিকেল ফ্রি সানস্ক্রীন যা আপনার স্কিনকে সাইড ইফেক্ট ফ্রি ভাবে সান প্রটেকশন দিবে। 

একটি সানস্ক্রিন বাছাই জন্য টিপস

স্কিনের জন্য সুইটেবল সানস্ক্রীন চুজ করা অনেক সময়ে বেশ চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এক্ষেত্রে লক্ষ্য রাখতে হবে সানস্ক্রীন যেন অবশ্যই SPF-50 বা তার বেশি মানের হয়। এই মানের সানস্ক্রীন নিশ্চিত করবে যে আপনার ত্বক সম্পূর্ণরূপে সুরক্ষিত রয়েছে, এমনকি মেঘলা দিনেও৷ সাঁতার কাটা বা তোয়ালে ব্যবহার করার পরে সব সময় সানস্ক্রিন পুনরায় এপ্লাই করতে মনে রাখবেন এবং অবশ্যই ওয়াইড স্পেকট্রাম কভারেজ সহ একটি সানস্ক্রীন সিলেক্ট করুন। এজন্য আপনার বেস্ট কমপ্যানিয়ন হতে পারে নিউট্রিপিওর কোলাজেন হোয়াইটেনিং সানস্ক্রীন। লং লাস্টিং সান প্রটেকশন দিতে SPF-50 মানের এই সানস্ক্রীনটি রেগুলার এপ্লাই করে পান টোটাল সান প্রটেকশন। ট্যুর বা আউটডোর এমন যেকোনো হিট এক্সপোজারে যাবার আগে এই সানস্ক্রীন এপ্লাই করে পেয়ে যাবেন ইনস্ট্যান্ট মেক-আপ লুক! তো দেরি কেন, আজই অর্ডার করে ফেলুন আর ধরে রাখুন ইয়ংগার লুকিং গ্লোয়িং স্কিন!

বাংলাদেশের প্রথম ক্যামিকেল ফ্রি অর্গানিক বিউটি কেয়ার প্রডাক্টস পাচ্ছেন নিউট্রিপিওরে! হেয়ার কনসার্ন অনুযায়ী ন্যাচারাল হেয়ার অয়েল ও অর্গানিক হেয়ার মাস্ক বেছে নিন আপনার পছন্দমত। আজই ভিজিট করুন নিউট্রিপিওরের ওয়েবসাইট, অথবা নক করুন ফেইসবুকইনস্টাগ্রাম পেইজে…

Nutripure Bangladesh

Leave a Reply