“সহজে আলু পাকোড়া তৈরি করার রেসিপি! ইফতার হোক পরিবার এবং বন্ধুদের জন্য মজাদার ও স্বাস্থ্যকর” আলু পাকোড়া: পবিত্র রমজান মাসে মজাদার খাবার খাওয়া আমাদের ...
“রমজানে স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা” বাহিরের অস্বাস্থ্যকর খাবার না খেয়ে বাসায় বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু সুজি ও সাবুদানার ক্ষীর! ক্ষীর বা ক্ষীরসা বাংলার ঐতিহ্যবাহী মিষ্টি খাবারগুলোর অন্যতম। ...
বছর শেষে টুরে যাচ্ছেন? ত্বকের যত্নে যে বিষয় গুলো খেয়াল রাখবেন… বছর শেষে চারিদিকে উৎসবের আমেজ। শীতের ছুটিতে বেশিরভাগ মানুষ বেড়াতে যাওয়ার প্ল্যান করেন। ...
শুধু মুখ নয়, পুরো শরীর ফর্সা করার কিছু উপায় জেনে নিন! নিয়মিত ব্যায়াম: নিয়মিত ব্যায়াম শরীরের সবচেয়ে সাধারণ এবং দ্রুত ফর্সা হওয়ার একটি প্রাকৃতিক ...
সুস্বাদু খাবার তৈরীতে পেয়াজ যেমন বহুল ব্যবহৃত একটি উপাদান, Hair Fall ও Hair Damage ট্রিটমেন্টের জন্যেও পেয়াজের জুড়ি নেই। পেয়াজ চুলের গোড়া শক্ত করে ...
স্ক্যাল্প ময়লা ও তৈলাক্ত থাকার কারণে মূলত ড্যান্ড্রাফের সংক্রমণ হয়। একবার খুশকি হয়ে গেলে অস্বস্তিকর চুলকানি আর Hair Fall এর সমস্যায় আমরা খুবই চিন্তিত ...
হেয়ার ওয়েল বা হেয়ার প্যাক ব্যবহারের পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে বাজারে যে সব কমার্শিয়াল শ্যাম্পু পাওয়া যায় তার সবই ক্যামিকেল ...
বছর শেষে টুরে যাচ্ছেন? ত্বকের যত্নে যে বিষয় গুলো খেয়াল রাখবেন… বছর শেষে চারিদিকে উৎসবের আমেজ। শীতের ছুটিতে বেশিরভাগ মানুষ বেড়াতে যাওয়ার প্ল্যান করেন। ...
অ্যাক্টিভেটেড চারকোলের জাদুতে নির্মূল করুন ব্রণর সমস্যা! অ্যাক্টিভেটেড চারকোল! নামটার সাথে প্রায় সবাই পরিচিত। কারণ, এটি এখনকার বিউটি ওয়ার্ল্ডে পপুলার একটি ইনগ্রিডিয়েন্ট। অনেক বিউটি ...
ভিডিও কলের জন্য পারফেক্ট লুক মাত্র ২ মিনিটে! অনলাইন মিটিং, অনলাইন ক্লাস বা জরুরী ভিডিও কনফারেন্স, নিউ নরমাল লাইফে এগুলো আমাদের প্রতিদিনের রুটিনের একটা ...
“সহজে আলু পাকোড়া তৈরি করার রেসিপি! ইফতার হোক পরিবার এবং বন্ধুদের জন্য মজাদার ও স্বাস্থ্যকর” আলু পাকোড়া: পবিত্র রমজান মাসে মজাদার খাবার খাওয়া আমাদের ...
“রমজানে স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা” বাহিরের অস্বাস্থ্যকর খাবার না খেয়ে বাসায় বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু সুজি ও সাবুদানার ক্ষীর! ক্ষীর বা ক্ষীরসা বাংলার ঐতিহ্যবাহী মিষ্টি খাবারগুলোর অন্যতম। ...
বছর শেষে টুরে যাচ্ছেন? ত্বকের যত্নে যে বিষয় গুলো খেয়াল রাখবেন… বছর শেষে চারিদিকে উৎসবের আমেজ। শীতের ছুটিতে বেশিরভাগ মানুষ বেড়াতে যাওয়ার প্ল্যান করেন। ...
অ্যাক্টিভেটেড চারকোলের জাদুতে নির্মূল করুন ব্রণর সমস্যা! অ্যাক্টিভেটেড চারকোল! নামটার সাথে প্রায় সবাই পরিচিত। কারণ, এটি এখনকার বিউটি ওয়ার্ল্ডে পপুলার একটি ইনগ্রিডিয়েন্ট। অনেক বিউটি ...
শুধু মুখ নয়, পুরো শরীর ফর্সা করার কিছু উপায় জেনে নিন! নিয়মিত ব্যায়াম: নিয়মিত ব্যায়াম শরীরের সবচেয়ে সাধারণ এবং দ্রুত ফর্সা হওয়ার একটি প্রাকৃতিক ...
ভিডিও কলের জন্য পারফেক্ট লুক মাত্র ২ মিনিটে! অনলাইন মিটিং, অনলাইন ক্লাস বা জরুরী ভিডিও কনফারেন্স, নিউ নরমাল লাইফে এগুলো আমাদের প্রতিদিনের রুটিনের একটা ...
১৫টি স্কিন কেয়ার টিপস যা ডার্মাটোলোজিস্ট রা সাজেস্ট করে থাকে… আমরা সকলেই ফ্ললেস, গ্লোয়িং স্কিনের স্বপ্ন দেখি, কিন্তু বাজারে হাজার হাজার নিউ প্রোডাক্ট এবং ...
ব্যাস্ত আপুদের জন্য ১০ টি লাইফস্টাইল হ্যাকস যা আপনার হেলথ ইম্প্রুভ করবে… ১. ঘুমোতে যাবার ১ঘন্টা আগে অবশ্যই ডিজিটাল গেজেটস, যেমন মোবাইল, টিভি, ল্যাপটপ ...
তেল-চিটচিটে স্ক্যাল্পের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দেবে হেয়ার অয়েল! হেয়ার ট্রিটমেন্টের জন্য পার্লারে গিয়ে গুচ্ছখানেক টাকা খরচ করে অনেক কিছু তো আপনি করাতেই পারেন, তবে ...
আপনার হেয়ার ও স্ক্যাল্প টাইপ অনুযায়ী কোন হেয়ার মাস্ক-টি পারফেক্ট? হেয়ার ও স্ক্যাল্প টাইপ অনুযায়ী পারফেক্ট একটি হেয়ার মাস্ক চুলের টেক্সচার কোমল এবং ঝলমলে ...
আপনার স্কিন টাইপ কি? সিম্পল ব্লটিং পেপার এর সাহায্যে জেনে নিন সহজেই! একটি ব্লটিং পেপারের টুকরো নিয়ে সারা মুখে চেপে-চেপে বুলিয়ে নিন। T-zone-এ অর্থাৎ ...
বিউটি প্রোডাক্ট কেনার আগে দেখে নিন কমেন্টে দেয়া এই চারটি উপকরণ যেন না থাকে!!! বেশিরভাগ মানুষই আজকাল বিউটি কেয়ারের ক্ষেত্রে ক্যামিকেলের থেকে ন্যাচারাল উপাদানের ...
ভিটামিন ই স্কিনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আপনাকে ইউভি এক্সপোজার থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি, ভিটামিনে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেশন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ত্বককে মসৃণ, উজ্জ্বল এবং ...
আমাদের স্কিন সারফেসে লোমকূপের ছোটো ছোটো কিছু ছিদ্র থাকে। ত্বকের এই রন্ধ্রগুলিকে ইংরেজিতে ‘পোরস’ (Open Pores) বলা হয়। এগুলো কম বেশি সব মানুষেরই থাকে। ...
প্রফেশনাল লাইফে দুশ্চিন্তা ও স্ট্রেস শুধু যে ইমপ্লয়ির শরীর ও মনের জন্যেই খারাপ তা নয়। এর দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব পড়ে তার ওয়ার্ক ইফিশিয়েন্সি, এক্যুরেসি, ফ্যামিলি ...
ফেইস ক্লিন করে ময়েশ্চারাইজার অ্যাপ্লাই করতে ভুলবেন না! যতই আলসেমি লাগুক, ফেইসে ময়েশ্চারাইজার অ্যাপ্লাই করতে কিন্তু ২ মিনিটের বেশি লাগে না। স্কিন টাইপ, বয়স ...
স্মুথ-সফট স্কিন কিন্তু হেলদি স্কিনের লক্ষণ। তবে প্রতিদিনের নানা ব্যাস্ততায় যত্নের অভাবে আমাদের স্কিনের মসৃণতা কমে যায়। কারি লিভস পাউডারের এই মিরাকল ফেইসপ্যাকটির সাহায্যে ...
হাসি কিন্তু মনের জানালা। প্রাণচঞ্চল উচ্ছল হাসি একজন মানুষের পরিচয়। মুক্তো ঝরানো হাসিমাখা মুখ দেখতেও ভালো লাগে। আর হাসির প্রাণ হলো ঠোঁট। গোলাপী রঙের ...
অশ্বগন্ধা স্ট্রেস, ইনসমনিয়া কমাতে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে কাজ করে। হেলদি লাইফস্টাইলের জন্য প্রতিদিন অন্তত ৫ গ্রাম অশ্বগন্ধা ইনটেক করা বেশ হেল্পফুল। তবে এর ...
সিল্কি শাইনি হেয়ার পেতে রেগুলার হেয়ার স্পা করাটা কিন্তু খুবই বেনিফিশিয়াল। আপনাদের জন্য আজ এনেছি ২ টি ঘরোয়া হেয়ার স্পা ট্রিটমেন্ট রেসিপি! এবার হেয়ার ...
কোকোনাট অয়েল এমন একটি ন্যাচারাল ময়েশ্চারাইজার যা আপনার স্কিনের প্রপার হাইড্রেশন লেভেল বজায় রাখতে খুবই ইফেক্টিভ। এজন্য কোকোনাট অয়েল ঠোঁট ড্রাই হয়ে যাওয়া বা ...
সেইম উইন্টার ময়েশ্চারাইজার কিন্তু সবাইকে স্যুট করে না! আপনার ফ্রেন্ড যে ময়েশ্চারাইজার ইউজ করে বেনিফিট পাচ্ছেন, সেটা আপনার স্যুট নাও করতে পারে। এজন্য ময়েশ্চারাইজার ...
শীতের শুষ্কতায় স্কিন কেয়ার বেশ চ্যালেঞ্জিং একটা ব্যাপার। কিন্তু হেলদি, ব্রাইট ও গ্লোয়িং স্কিন ধরে রাখতে এ সময় স্কিনেরও প্রয়োজন কিছুটা বাড়তি যত্নের। এজন্য ...
স্কিন স্পেশালিস্টদের মতে একনি বা পিম্পলে আইস কিউব এপ্লাই করলে পেইন ও ইনফ্লেমেশন কিছুটা কমাতে সাহায্য করে। বরফের শীতল প্রভাব পিম্পল হওয়া জায়গাটিকে ‘vaso-constrict’ ...
যেকোনো হেয়ারস্টাইলিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন, গ্যারান্টি দিচ্ছি যে তারা আপনাকে সিল্কের বালিশে ঘুমাতে বলবে! সিল্কের পিলো-কাভার শুধু রিবন্ডিং বা চুলের স্টাইল লং-লাস্টিং করবে তাই না, ...
শুধুমাত্র স্টাইলিং একসেসরি না, রেগুলার সানগ্লাস ইউজ করা কিন্তু আরো বেশ কয়েকটি কারণে বেনিফিসিয়াল! সানগ্লাস সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি থেকে আমার চোখকে প্রটেক্ট করে। সেই ...
শুধু বাইরে থেকে ময়েশ্চারাইজার ইউজ করেই নয়, শীতের শুষ্কতায় স্কিনকে সফট, হাইড্রেডেট ও অতিরিক্ত ড্রাই হওয়া থেকে বাঁচাতে পর্যাপ্ত পানি পান করা খুবই জরুরি। ...
স্কিনের সান ড্যামেজ দূর করতে, স্পট দূর করতে, স্কিনের ডালনেস দূর করতে ভিটামিন সি খুবই কার্যকরী একটি ইনগ্রেডিয়েন্ট। ভিটামিন সি সানস্ক্রীন ফিল্টার করতে পারে ...
চুল ও স্ক্যাল্পকে হেলদি ও সতেজ রাখতে নিয়মিত অয়েলিং খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একই সাথে নিয়মিত মাথায় তেল দেয়ার মাধ্যমে আপনি অতিরিক্ত হেয়ার ফল, হেয়ার ড্যামেজ, ...
অনভ্যাসের কারনে অথবা আমাদের দৈনন্দিন ব্যাস্ততায় মাথায় নিয়মিত তেল ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা আমরা প্রায় সময়েই ভেবে দেখি না। ফলশ্রুতিতে এ থেকেই শুরু হয় হেয়ার ফল, ...
ছেলে হোক কিংবা মেয়ে, একজন মানুষের সৌন্দর্য ব্যাক্তিত্য ও আত্মবিশ্বাস তুলে ধরতে চুল খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অনুষঙ্গ। ইনবক্সে প্রতিদিন বেশ কিছু জিজ্ঞাসা আসে এমন ...
হেয়ার ওয়েল বা হেয়ার প্যাক ব্যবহারের পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে বাজারে যে সব কমার্শিয়াল শ্যাম্পু পাওয়া যায় তার সবই ক্যামিকেল ...
স্কিনকে পরিষ্কার রাখা স্কিন কেয়ারের প্রধান ও খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি স্টেপ। দৈনন্দিন ব্যাস্ত জীবনে ধুলাবালি, পলিউশন ও ইমপিউরিটিজের কারণে স্কিনে যে একটা ডার্ক ও ...
ঘরোয়াভাবে স্কিন টোনিং এর জন্য দুধ, মধু আর লেবুর রসের প্যাক একটি চমৎকার সলিউশন। এতে আছে ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন ...
ওয়েলি স্কিনের ট্রিটমেন্টে ৩টি ঘরোয়া উপায় ওয়েলি স্কিনের ট্রিটমেন্ট ও এর কারণে হওয়া একনি রিমুভ করা বেশ চ্যালেঞ্জিং একটা ব্যাপার। অনেকেই অনেক ধরণের ক্যামিকেল ...
ত্বকের সিবাসিয়াস গ্ল্যান্ড থেকে নিঃসৃত সিবাম বা ওয়েল ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে ও ফ্যাট মলিকিউলের সাথে মিলে ত্বককে ব্যাকটেরিয়া ও ফাংগাসের হাত থেকে ...
স্ক্যাল্প ময়লা ও তৈলাক্ত থাকার কারণে মূলত ড্যান্ড্রাফের সংক্রমণ হয়। একবার খুশকি হয়ে গেলে অস্বস্তিকর চুলকানি আর Hair Fall এর সমস্যায় আমরা খুবই চিন্তিত ...
ব্যাস্তজীবনে প্রতিদিনের পথচলায় রোদের হাত থেকে আমরা কোনোভাবেই নিস্তার পাই না। যত সানস্ক্রীনই ব্যাবহার করা হোক না কেন ত্বকে একটা কালোভাব চলেই আসে। তবে ...
দিনে ও রাতে ব্যবহার করা ক্রিমের মধ্যে বেশ কিছু পার্থ্যক্য আছে। দিনে ব্যবহার করা ক্রিম গুলোতে মূলত স্কিনের বাইরের লেয়ারটাকে ধুলাবালি ও ক্ষতিকর উপাদান ...
আপনার ত্বক কি দিনদিন তার ন্যাচারাল উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলছে? আজকের নিউট্রিটিপসে নিয়ে এসেছি হারানো গ্লো ফিরে পাবার ঘরোয়া সমাধান। কমলার খোসায় আছে প্রচুর পরিমাণে ...
সুস্বাদু খাবার তৈরীতে পেয়াজ যেমন বহুল ব্যবহৃত একটি উপাদান, Hair Fall ও Hair Damage ট্রিটমেন্টের জন্যেও পেয়াজের জুড়ি নেই। পেয়াজ চুলের গোড়া শক্ত করে ...
সৌন্দর্যের সঙ্গে গোলাপের সম্পর্ক বরাবরই নিবিড়! ত্বকের যত্নেও গোলাপজলের ব্যবহার বহুল প্রচলিত। ফেস মাস্কের উপাদান হিসেবে, টোনার বা ফেস মিস্ট হিসেবে গোলাপজল ত্বককে স্নিগ্ধ, ...
মুখ পরিষ্কার ফেসিয়ালের প্রথম ধাপ এটি। ত্বকের ধরনের সঙ্গে মানানসই ক্লেনজার বেছে নিন। মুখে হালকা গরমজলের ঝাপটা দিয়ে ভিজিয়ে ক্লেনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। ...
আমরা ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি, ব্রণ ও ত্বকেরকালাে দাগ দূর করতে নানা কারণে ফেসপ্যাকব্যবহার করে থাকি। অনেক সময় আমরা ফেসপ্যাক ময়লা ত্বকের উপর ব্যবহার করে ...
রোজ অয়েল আমাদের কাছে নতুন মনে হলেও বাহিরের দেশে রোজ অয়েল অনেক ব্যবহৃত।রোজ অয়েলে আছে স্কিন ময়েশ্চারাইজিং ভিটামিন, এসেন্সিয়াল ফ্যাটি এসিড, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও হিলিং ...
আপনার ত্বক কি দিনদিন তার ন্যাচারাল উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলছে? আজকের নিউট্রিটিপসে নিয়ে এসেছি হারানো গ্লো ফিরে পাবার ঘরোয়া সমাধান। কমলার খোসায় আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি যা স্কিন টনিক হিসেবে অসাধারণ কাজ করে। টকদই স্কিনকে ব্রাইট করে ও এতে ...
ব্যাস্তজীবনে প্রতিদিনের পথচলায় রোদের হাত থেকে আমরা কোনোভাবেই নিস্তার পাই না। যত সানস্ক্রীনই ব্যাবহার করা হোক না কেন ত্বকে একটা কালোভাব চলেই আসে। তবে ঘরে বসেই কিন্তু এই ট্যান বা রোদে পোড়া ভাব দূর করার বেশ কিছু উপায় আছে। ...
ঘুম না হবার কারণে অথবা দৈনন্দিন ব্যাস্ততা ও ক্লান্তির কারনে আমাদের চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল পড়ে যায় ও অনেক সময় চোখে ফোলা একটা ভাব চলে আসে। আমাদের চোখের আশেপাশের ত্বক একটু বেশি পাতলা ও সেনসিটিভ হবার কারণে এমনটা হয়। ...
ত্বকের সিবাসিয়াস গ্ল্যান্ড থেকে নিঃসৃত সিবাম বা ওয়েল ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে ও ফ্যাট মলিকিউলের সাথে মিলে ত্বককে ব্যাকটেরিয়া ও ফাংগাসের হাত থেকে রক্ষা করে। কিন্তু অতিরিক্ত সিবাম ত্বকের পোরস বন্ধ করে দেয় ও একনি হবার সম্ভাবনা বাড়িয়ে ...
আপনি কি আপনার ময়েশ্চারাইজার নিয়ে সন্তুষ্ট? এটা কি ঠিকভাবে আপনার স্কিনকে হাইড্রেট করছে ও ময়েশ্চার লক করতে পারছে? যদি তা না পারে তাহলে আপনি অবশ্যই এই ঘরোয়া ময়েশ্চারাইজার ট্রাই করতে পারেন যা শুধু আপনার স্কিনকে ভেতর থেকে হাইড্রেটই করবে ...